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代孕Baby吃出康健牙齿的甘旨餐

2017-10-25 20:24

 

  肋排海带汤

  ◆资料◆猪肋排、水发海带各克。

  ◆调料◆植物油、姜片、葱花、花椒、茴香、桂皮、盐、味精、料酒、醋、白糖各适量。

  做法:

  []猪肋排洗净;花椒、茴香、桂皮、姜片用纱布包好备用。

  []锅置火上,倒油烧热,放进盐、料酒、肋排、适量水、纱布包,大火煮沸,再转小火煮分钟。

  []下进切好的海带,加白糖大火烧沸,转小火烧分钟,加醋、味精、葱花调味即可。

  三色山药

  ◆资料◆山药克,青梅丝、山楂糕各克。

  ◆调料◆白糖克。

  做法:

  []山药去皮,洗净,竖切四条后切成厘米长的条,放盘里。

  []蒸锅置火上,放进山药蒸分钟。

  []撒上白糖、青梅丝拌匀,冷却后加进山楂糕条拌匀即可。

  醋熘白菜

  ◆资料◆白菜克。

  ◆调料◆植物油、酱油、醋、白糖、花椒、水淀粉各适量。

  做法:

  []白菜洗净,切成小块。

  []锅置火上,倒油烧热,放进花椒,再放白菜块煸炒。

  []熟后代孕插手白糖、醋、酱油,用水淀粉勾芡,翻炒代孕半晌即可。




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